Émincé de Poulet au Miel et Sésame

Publié le par Les Delices de Kenza

J'ai toujours eu peur de realiser cette recette car j 'ai un petit probleme avec le sucre salee mais a ma grande surprise j ai vraiment aimer ainsi que ma petite famille et je le referai... Vous etes prets ... A vos Fourneaux...

- 3 blancs de poulets emincees

- 4 c a s d'huile de sesame

- 2 c a s de miel

- 2 c a s de graine de sesame

- 4 c a s de sauce soja

- poivre

Emincee votre poulet , puis le mettre dans un saladier . Dans un bol , melanger le miel , la sauce soja , poivre et la moitie des graines de sesames . Mettre le melange sur la viande et a l'aide de vos mains bien melanger le tout pour que le poulet s impregne bien de la marinade . Mettre 1 h au refrigerateur . Mettre un wok a chauffer avec l huile de sesame quand c est chaud mettre le poulet et la marinade dedans et faire revenir . quand le poulet a legerement dorer vous pouvez servir parsemez le reste de graine de sesame dessus . Vous pouvez l accompagnee de riz ..

Servez et Degustez ...

Bon Appetit

Émincé de Poulet au Miel et Sésame

Publié dans volailles, Sesame, Miel, Poulet, Soja

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